Un percorso unico, rivolto a donne di tutte le età per conoscersi.
4 appuntamenti: Sabato 11 e 0 8 Gennaio e Sabato 01 e 08 Febbraio dalle ore 10:00 alle 12:00. .
Giovanna, che da anni si dedica alla ribilitazione del pavimento pelvico, vi accompagnerà a conoscere questa zona così intima e delicata del vostro corpo.
Per info e iscrizioni contattateci :)
Ci potete trovare al Centro Culturale Sant'Agostino a Crema il 22 settembre dalle 08:00 alle 20:00.
Anna Paola vi accompagnerà durante una lezione di Yin Yoga, Angelo, inisieme a Massimo, vi guideranno in una lezione di Tai Chi Chuan. Troverete poi Cecilia, con i suoi trattamenti cranio-sacrali, Laura, che vi accompagnerà a scoprire il vostro atteggiamento nelle relazioni e Andrea con i suoi trattamenti con le ciotole sonore. Ci troverete anche con un banchetto per conoscere il nostro Studio.
22 settembre dalle 08:00 alle 20:00 - Centro Culturale Sant'Agostino, Crema
Vi proponiamo un'esperienza immersiva ed emozionante accompagnati dai suoni puri, ricchi di armonici che aiutano a rilassare il corpo, meditare e scendere in profondità dentro se stessi.
Saremo accompagnati dal nostro Operatore del Suono Andrea Zecchini.
30 luglio dalle 20:00 alle 21:00
Una giornata ricca di incontri individuali e corsi di gruppo per dedicare del tempo a sé e riscoprire il piacere del sentirsi bene. Di seguito il dettaglio.
INCONTRI INDIVIDUALI:
Mattino
Massaggio con Campane Tibetane - con Andrea
Trattamento Massoterapico - con Jessica
Sedute di Life e Mental Coaching - con Pamela
Pomeriggio
Massaggio Linfodrenante - con Federico
Incontro con la Nutrizionista - con Sara
Massaggio Bioenergetico Dolce - con Mary
CORSI DI GRUPPO:
Dalle 9:00 alle 10:00 - Ashtanga Yoga con Matis
Dalle 10:00 alle 11:00 - Tai Chi Chuan con Angelo
Dalle 11:00 alle 12:00 Hatha Yoga con Anna Paola
Dalle 15:00 alle 16:00 Qi Gong: la campana dorata con Angelo
Dalle 16:00 alle 17:00 Pilates con Roberta
Dalle 17:00 alle 18:00 Yin Yoga con Anna Paola
Concluderemo la giornata insieme sorseggiando una tisana e chiacchierando con Pamela di Cristalloterapia e con Sara di alimentazione primaverile.